宝宝的站立锻炼
1、独立站训练
训练婴儿双腿的肌肉,发展婴儿站的平衡性。
家长用双手扶婴儿站立,婴儿能平衡地站立后,再改用单手扶婴儿站立,如果要婴儿仍能较平地站立,家长可以突然放开双手,让婴儿独立地站立片刻,家长要注意保护婴儿。
2、扶蹲训练
训练婴儿学习下蹲,培养膝与腰腿的力量和控制能力。
家长扶着婴儿双手,用双手的力量变化引导婴儿下蹲,同时对婴儿讲:“蹲下去、蹲下去、再蹲下”。用语言指导婴儿的动作。家长也可以让婴儿扶着物品自己下蹲,但家长要注意保护。
3、单独走训练
训练婴儿独立行走的能力,发展婴儿身体平衡能力和控制动作的能力。
训练婴儿双腿的肌肉,发展婴儿站的平衡性。
家长用双手扶婴儿站立,婴儿能平衡地站立后,再改用单手扶婴儿站立,如果要婴儿仍能较平地站立,家长可以突然放开双手,让婴儿独立地站立片刻,家长要注意保护婴儿。
2、扶蹲训练
训练婴儿学习下蹲,培养膝与腰腿的力量和控制能力。
家长扶着婴儿双手,用双手的力量变化引导婴儿下蹲,同时对婴儿讲:“蹲下去、蹲下去、再蹲下”。用语言指导婴儿的动作。家长也可以让婴儿扶着物品自己下蹲,但家长要注意保护。
3、单独走训练
训练婴儿独立行走的能力,发展婴儿身体平衡能力和控制动作的能力。
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