孕27周 妊辰糖尿病 体重无增长 这样肚子会小吗
27周了 体重43.5 增重5斤
糖耐没过后开始超级健康饮食
每天早上一杯250ml豆浆 +吐司一片+一点干果或者沙拉
中午一定有鱼虾或者红肉 +一小碗汤 +一点点主食+很多蔬菜
下午加餐 一片吐司或者dgi饼干 偷吃一点小零食
晚上一碗燕窝 +很多蔬菜 +一点杂粮+一颗鸡蛋
晚上加餐一般喝一瓶牛奶
尽量少吃多餐 控糖一定吃完主餐隔两小时再吃
最近血糖相对稳定多了 水果一吃就爆了
还有三个月 想赶紧卸货
糖耐没过后开始超级健康饮食
每天早上一杯250ml豆浆 +吐司一片+一点干果或者沙拉
中午一定有鱼虾或者红肉 +一小碗汤 +一点点主食+很多蔬菜
下午加餐 一片吐司或者dgi饼干 偷吃一点小零食
晚上一碗燕窝 +很多蔬菜 +一点杂粮+一颗鸡蛋
晚上加餐一般喝一瓶牛奶
尽量少吃多餐 控糖一定吃完主餐隔两小时再吃
最近血糖相对稳定多了 水果一吃就爆了
还有三个月 想赶紧卸货
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