调皮的乐仔

孕期太胖，怎么控制体重？

现在六个半月，27周多，我身高171，怀孕前175斤，上个星期去产检194斤，大夫说我长的太胖了，让我控制饮食。我都不知道该怎么控制了，每天一顿饭就是一碗，家常便饭，农村里都是吃些土豆，酸菜，粉条，豆腐，米饭馒头之类的，蔬菜吃的少。我还是顶心怀，吃多了就不消化。现在真不知道该怎么控制体重了，听说孕晚期后两个月还要疯涨，我这还不得上二百三四？太恐怖了，有没有同款孕妈？你们怎么控制体重的？

5556阅读 · 编辑于20-04-01 · 内蒙古自治区

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