二吖头金枪鱼饭团
金枪鱼在鱼类中属于蛋白质含量高的，同时又含有丰富的络氨酸，络氨酸在人体中可以帮助生产大脑的神经传递物质，让人能够注意力更加集中，思维敏捷。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。
用料
主料：紫米1杯、大米1杯、金枪鱼罐头1个
辅料：黄瓜1条、熟芝麻少许、千岛酱（或沙拉酱）少许
做法
1.准备好各种食材。
2.将大米和紫米混合在一起，淘洗干净后，放入甑格网上，将甑子放入内胆，按刻度倒入适量清水。
3.盖好盖子，按功能选择，“糙米”或“北方米”，口感“适中”，开始启动。
4.完成后开盖，用筷子拨散晾凉。
5.把做好的脱糖紫米饭加入金枪鱼罐头的鱼肉和少许罐头汤汁，搅匀
6.填入饭团模具中，扣出形状。
7.用刮刀将刮好的黄瓜片包住饭团，就做好了。
用料
主料：紫米1杯、大米1杯、金枪鱼罐头1个
辅料：黄瓜1条、熟芝麻少许、千岛酱（或沙拉酱）少许
做法
1.准备好各种食材。
2.将大米和紫米混合在一起，淘洗干净后，放入甑格网上，将甑子放入内胆，按刻度倒入适量清水。
3.盖好盖子，按功能选择，“糙米”或“北方米”，口感“适中”，开始启动。
4.完成后开盖，用筷子拨散晾凉。
5.把做好的脱糖紫米饭加入金枪鱼罐头的鱼肉和少许罐头汤汁，搅匀
6.填入饭团模具中，扣出形状。
7.用刮刀将刮好的黄瓜片包住饭团，就做好了。
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