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潘小沫儿

无油无盐版炸薯条

小柠檬说她想吃薯条,可是因为她最近生疹子,快餐店的薯条不健康,于是在家尝试做了无油无盐版炸薯条,操作特别简单,厨房小白也可以轻松上手。

准备食材:

土豆两个,牛奶一杯

制作步骤:

1.土豆去皮洗干净后,切成土豆条

2.将土豆条用清水多泡洗几遍,将多余的淀粉洗出。控水以后倒入牛奶泡一会(我只泡了半个小时,多泡一会效果会更好)

3.将用牛奶泡过的土豆条捞出,控干水分后备用

4.将空气炸锅调到180度,3分钟预热,预热好以后将控好水分的土豆条放入空气炸锅机中

5.180度15-19分钟即可(如果你切的土豆条比我的细一些的话一般12分钟就可以)

6.金灿灿的炸薯条就做好了,配上番茄酱,味道不输快餐店的哦。

我是潘小沫儿,宝宝树签约达人,一个爱美食爱生活的二胎妈妈,喜欢用文字记录生活,分享孩子成长点滴,希望我的分享能为各位妈妈答疑解惑,喜欢我的朋友记得关注我哦,育儿路上我们一起前行。
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