树友d7wuw3xdpo今日辅食分享:虾皮紫菜蛋花汤
爱吃饭的小宝宝👶🏻
今日辅食分享:虾皮紫菜蛋花汤
紫菜➕宝宝虾皮➕蛋
紫菜含有蛋白质、维生素、微量元素等丰富而多样的营养物质，其中中所含的胆碱、钙、铁等物质能够促进宝宝骨骼的发育，对宝宝成长很有帮助。给宝宝选紫菜一定要选头水的比较嫩。
紫菜跟虾皮搭配，既营养味道又鲜美。
同样选宝宝虾皮，去盐的虾皮宝宝吃不咸。
做法很简单，紫菜用水泡软，切碎，虾皮泡软切碎，水烧开，虾皮丢进去煮开，紫菜丢进去，蛋黄打散，一边往汤里倒一边用筷子搅，直接在锅里打散，这样蛋花比较细很容易下咽。
像这样的汤我家宝宝喝起来抱碗咕咚喝的很爽快，通常搭配馒头，汤一泡软软的，面食也有了!😄😄
另外，紫菜中丰富的膳食纤维还能够促进消化，缓解便秘等症状。便秘的宝宝可以吃哦～#宝宝辅食分享
今日辅食分享:虾皮紫菜蛋花汤
紫菜➕宝宝虾皮➕蛋
紫菜含有蛋白质、维生素、微量元素等丰富而多样的营养物质，其中中所含的胆碱、钙、铁等物质能够促进宝宝骨骼的发育，对宝宝成长很有帮助。给宝宝选紫菜一定要选头水的比较嫩。
紫菜跟虾皮搭配，既营养味道又鲜美。
同样选宝宝虾皮，去盐的虾皮宝宝吃不咸。
做法很简单，紫菜用水泡软，切碎，虾皮泡软切碎，水烧开，虾皮丢进去煮开，紫菜丢进去，蛋黄打散，一边往汤里倒一边用筷子搅，直接在锅里打散，这样蛋花比较细很容易下咽。
像这样的汤我家宝宝喝起来抱碗咕咚喝的很爽快，通常搭配馒头，汤一泡软软的，面食也有了!😄😄
另外，紫菜中丰富的膳食纤维还能够促进消化，缓解便秘等症状。便秘的宝宝可以吃哦～#宝宝辅食分享
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