孤独的小狼孩#蓝臻妈妈奶粉#黄金配比定制营养，孕妈长胎少长肉#臻心呵护
孕育是一段美妙的旅程经过漫长的十月怀胎才能等到宝宝的降生，期间的艰辛只有作为母亲的才懂，这一切切的努力都只为了把属于自己的小生命带到这个世界上，让宝宝可以健康的成长。说起我的孕期生活真的不知夹杂了多少辛酸，孕早期妊娠反应特别的大，往往是刚吃下去的食物转个身就呕吐出来，虽然如此但对于孕早期要补充的营养我也不会忽略。怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，首先要补充叶酸。可以服用含有叶酸的药物，当然也可以多摄取含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要。到了孕中期后胎宝宝的生长发育迅速对于营养的需求量大，充足的营养非常重要，这个时候我会选择多吃奶类、蛋类、肉类食物，这些食物中含有丰富的蛋白质对胎儿发育有极大的帮助。当然除了要补充蛋白质之外，还需要注意各种微量元素的补充，这样对胎儿的发育才会有更好的帮助。想要均衡营养当然还可以添加孕妇奶粉。孕妇粉营养素配比比较全面，比如对孕妇及胎儿非常重要的营养素如钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D等多种维生素和矿物质。而我选择的孕妇奶粉是美赞臣蓝臻妈妈奶粉。蓝臻营养成分搭配合理，低脂.低GI.高膳食纤维+0蔗糖配方，低热量低脂肪，比牛奶还低了80%，能够让我更好的控制我的体重。看到很多孕妈怀孕后都免不了体重暴涨，我觉得蓝臻奶粉会更加的适合孕妇。营养方面也不用担心，孕期所需要的营养蓝臻妈妈奶粉全都涵盖了，富含30多种黄金配比营养，满足孕期额外营养所需又不用担心长肉。全面呵护妈妈和胎儿，帮助胎儿更健康地成长。特别值得注意的是这是唯一添加了乳铁蛋白的孕妇奶粉。乳铁蛋白是生命初期获得免疫力保护的营养物质之一，所以也被人们称作“健康的第一道免疫防线”。乳铁蛋白的好处多多，首先具有抗菌抗病毒增强抵抗力的作用，其次能够促进铁吸收利用有效预防贫血。第三可以改善肠道健康有效促进胃肠道有益菌生长抑制有害菌繁衍，促进营养成分的消化吸收，相信喝了蓝臻妈妈奶粉宝宝出生后抵抗力肯定棒棒的。除此之外蓝臻妈妈奶粉还添加了MFGM乳膜球膜+DHA黄金搭档支持胎宝宝脑部发育，让宝宝出生后小脑袋更聪明。 蓝臻妈妈奶粉营养好又低脂让每位孕妈在孕期可以更好的补充营养又不用担心会发胖，是孕妈们补充营养的好选择哦。
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