给我一朵花吧产后同房很心塞 做好心理准备
在宝妈产后第一次同房会出现哪些让夫妻感到尴尬的事情呢？
1、激素水平的变化
生产对于宝妈来说是一件十分伤身体的事情，所以产后宝妈的身体素质相较于平时来说要差很多，没办法很好的配合宝爸，而且由于产后体内的激素也会发生很大的变化，雌激素会在一定程度上有所降低，所以在第一次同房的时候，宝妈私处的分泌物比较少，整个私处比平时会变得干涩，如果孕妈还是顺产的话，那么就会很容易出现疼痛的情况，而且也会导致阴道变得很松弛。
2、女性不适
有的宝妈分娩的时候导致私处外阴、阴道撕裂留下瘢痕，使私处的性敏感性降低或阴道狭小，对于同房的愉悦感就会大打折扣，甚至于还会从心里抵触同房！而且有些宝妈也会因为泌乳的产生出不方便同房的想法，一个不小心就有可能导致宝妈留下心理阴影。
3、心理上的变化
生过孩子后，孕妈会因为自己的身材呀、私处的恢复呀、体力呀，剖腹产的妈妈还会因为自己肚子上的伤疤而冒出很大的心理压力，严重的还会抗拒和宝爸同房；同时再加上宝妈因为宝宝的出生会把自己大部分的精力都分给宝宝，这时候宝妈就很容易有身心俱疲的感觉，即使是在同房的时候也会担心宝宝的睡眠，喂养。所以产后的第一次同房就很容易失败了。
产后的第一次同房应该注意什么才可以避免这些情况。
1、注意产后同房的时间
宝妈们在坐月子期间最好不要同房，因为在刚生完孩子的这个期间，宝妈的身体还没有完全恢复，而且坐月子的这个阶段肯定还会有恶露没有排干净，很容易引起一些炎症。建议最好42天过再同房，42天后都有复查，如果医生说恢复的不错，那就可以同房了，毕竟为了身体，相信宝爸也能理解，坐月子很重要，出月后同房需要避孕，以免再次怀上，如果刚刚出月就来月经，是比较容易怀孕的，宝妈一定要多注意呀。
2、同房时间不宜过长
产后第一次同房的时候，动作应尽量轻缓，同房的时间也不能太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力，要多施爱抚行为，否则很容易会伤害正在恢复的私处，给宝妈带来疼痛和心理阴影。宝爸应该知道，每次性生活时间以20-30分钟为宜，太久的同房时间对于宝妈还没恢复好的身体会造成很大的伤害。
3、不要太过用力
产后同房的时候，宝爸不应该太过用力，动作应该温柔一些。这是由于宝妈刚生完宝宝，身体还没有完全恢复，阴道和子宫可能仍有伤口未愈合，阴道也较为干涩、脆弱，这个时候宝爸稍有不注意，就有可能对宝妈还没恢复好的身体再次伤害！
1、激素水平的变化
生产对于宝妈来说是一件十分伤身体的事情，所以产后宝妈的身体素质相较于平时来说要差很多，没办法很好的配合宝爸，而且由于产后体内的激素也会发生很大的变化，雌激素会在一定程度上有所降低，所以在第一次同房的时候，宝妈私处的分泌物比较少，整个私处比平时会变得干涩，如果孕妈还是顺产的话，那么就会很容易出现疼痛的情况，而且也会导致阴道变得很松弛。
2、女性不适
有的宝妈分娩的时候导致私处外阴、阴道撕裂留下瘢痕，使私处的性敏感性降低或阴道狭小，对于同房的愉悦感就会大打折扣，甚至于还会从心里抵触同房！而且有些宝妈也会因为泌乳的产生出不方便同房的想法，一个不小心就有可能导致宝妈留下心理阴影。
3、心理上的变化
生过孩子后，孕妈会因为自己的身材呀、私处的恢复呀、体力呀，剖腹产的妈妈还会因为自己肚子上的伤疤而冒出很大的心理压力，严重的还会抗拒和宝爸同房；同时再加上宝妈因为宝宝的出生会把自己大部分的精力都分给宝宝，这时候宝妈就很容易有身心俱疲的感觉，即使是在同房的时候也会担心宝宝的睡眠，喂养。所以产后的第一次同房就很容易失败了。
产后的第一次同房应该注意什么才可以避免这些情况。
1、注意产后同房的时间
宝妈们在坐月子期间最好不要同房，因为在刚生完孩子的这个期间，宝妈的身体还没有完全恢复，而且坐月子的这个阶段肯定还会有恶露没有排干净，很容易引起一些炎症。建议最好42天过再同房，42天后都有复查，如果医生说恢复的不错，那就可以同房了，毕竟为了身体，相信宝爸也能理解，坐月子很重要，出月后同房需要避孕，以免再次怀上，如果刚刚出月就来月经，是比较容易怀孕的，宝妈一定要多注意呀。
2、同房时间不宜过长
产后第一次同房的时候，动作应尽量轻缓，同房的时间也不能太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力，要多施爱抚行为，否则很容易会伤害正在恢复的私处，给宝妈带来疼痛和心理阴影。宝爸应该知道，每次性生活时间以20-30分钟为宜，太久的同房时间对于宝妈还没恢复好的身体会造成很大的伤害。
3、不要太过用力
产后同房的时候，宝爸不应该太过用力，动作应该温柔一些。这是由于宝妈刚生完宝宝，身体还没有完全恢复，阴道和子宫可能仍有伤口未愈合，阴道也较为干涩、脆弱，这个时候宝爸稍有不注意，就有可能对宝妈还没恢复好的身体再次伤害！
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