小萧1986孕期总是乳房胀痛？原来都是这个惹的祸
一、乳房胀痛——都是激素惹的祸
乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
从受精卵着床的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
怎么做？如果孕期出现乳房胀痛，准妈妈可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意：这一时期的乳房是非常脆弱的，准妈妈在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头；同时不宜过度刺激乳房，容易引起宫缩。
二、胸部激增——罩杯升级了
胸部变大，是所有女性在怀孕之后最明显的变化了。在孕激素的作用下，准妈妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。
而对于孕期的胸部会增长到怎样的一个状态，要视各位准妈妈而定。有些准妈妈的乳房变化并非十分明显，而部分准妈妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，准妈妈在孕期尤其需要注意补充营养。
怎么做？面对乳房的日益变大，准妈妈们应该选择一款可调节的内衣，即可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些准妈妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服。但这样很容易导致乳房因为失去支撑而产生下垂。
三、乳晕变黑——适当护理即可
怀孕后，准妈妈的乳房在变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大，且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。
乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
从受精卵着床的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
怎么做？如果孕期出现乳房胀痛，准妈妈可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意：这一时期的乳房是非常脆弱的，准妈妈在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头；同时不宜过度刺激乳房，容易引起宫缩。
二、胸部激增——罩杯升级了
胸部变大，是所有女性在怀孕之后最明显的变化了。在孕激素的作用下，准妈妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。
而对于孕期的胸部会增长到怎样的一个状态，要视各位准妈妈而定。有些准妈妈的乳房变化并非十分明显，而部分准妈妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，准妈妈在孕期尤其需要注意补充营养。
怎么做？面对乳房的日益变大，准妈妈们应该选择一款可调节的内衣，即可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些准妈妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服。但这样很容易导致乳房因为失去支撑而产生下垂。
三、乳晕变黑——适当护理即可
怀孕后，准妈妈的乳房在变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大，且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。
暂无评论