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树友3ccf8ukfwm

孕晚期控制体重

34+5今天去产检,医生问长了多少斤。我说一共长了24斤,结果被医生笑话了,肉肉全长的我身上了。😭
强调好几遍一定要控制体重!不能再长了!!!所以甜食全被禁,米、面减量,奶换低脂的,油换橄榄油,一次一小汤勺。每天必须运动!!
本来控制的好好的,抵不过亲妈在身边呀😫
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