辣妈花如何判断孩子是否需要午觉
如果孩子不午休，下午仍然精神抖擞就不需要强迫孩子午休了。
但是，如果孩子不午休，出现精神不佳、注意力不集中的情况，就说明孩子睡眠时间不足需要午休。
这时候也不要强迫孩子，可以推迟午休时间，待宝宝累时再休息。但是要注意缩短午休时间，以免影响晚上睡眠。
但是，如果孩子不午休，出现精神不佳、注意力不集中的情况，就说明孩子睡眠时间不足需要午休。
这时候也不要强迫孩子，可以推迟午休时间，待宝宝累时再休息。但是要注意缩短午休时间，以免影响晚上睡眠。
共 1 条评论
辣妈花辣妈花