小萧1986想要宝宝身体棒，方法其实很简单
1、安全优质的乳制品不能少。
要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，它们是重要的营养来源。
2、适当补充蛋白质。
宝宝若吃些鱼、虾及各种海产品等，可以变得更聪明，反应也会更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意。
3、别忘了补充豆制品。
主要是豆腐和豆干等，能够可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。
4、别忘了给宝宝“加油”
宝宝满6个月开始添加辅食后，就可以适量吃油了。建议选择富含omega-3/6的植物油，比如亚麻籽油、核桃油等，能促进宝宝大脑的发育。
在挑选核桃油的时候，要注意看omega-3/6的含量，普通的核桃油omega-3/6的含量在70%以下。像许多妈妈都在入手的爷爷的农场核桃油，法国原装进口，其中omega-3/6 含量高达74.6%，能为宝宝大脑发育提供更丰富的营养。
要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，它们是重要的营养来源。
2、适当补充蛋白质。
宝宝若吃些鱼、虾及各种海产品等，可以变得更聪明，反应也会更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意。
3、别忘了补充豆制品。
主要是豆腐和豆干等，能够可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。
4、别忘了给宝宝“加油”
宝宝满6个月开始添加辅食后，就可以适量吃油了。建议选择富含omega-3/6的植物油，比如亚麻籽油、核桃油等，能促进宝宝大脑的发育。
在挑选核桃油的时候，要注意看omega-3/6的含量，普通的核桃油omega-3/6的含量在70%以下。像许多妈妈都在入手的爷爷的农场核桃油，法国原装进口，其中omega-3/6 含量高达74.6%，能为宝宝大脑发育提供更丰富的营养。
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