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馋*****

孕期焦虑症你们是怎么熬过来的?帮帮我

最近半个月以来常常失眠坐立不安心慌害怕,感觉焦虑症了,害怕晚上到来睡不着,睡着了一下子就惊醒了恐慌感无助感,就想转圈圈或者跑出去,有人在身边也帮不了,白天就算困了也不敢睡,怕醒来那一瞬间的感觉,连一想喝水,都恐惧,感觉喝了水会难受,就不控制的想,各种事情都是这样整晚整晚的睡不着
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