孕晚期胎动频繁怎么办
孕晚期胎动频繁,准妈咪可以通过自我监护与家庭监护,及时发现处理胎儿异常情况。
1、自我监护
准妈妈应积极测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。在测胎动次数时,可选择坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数。正常的次数应在30次以上,少于20次,则提示胎儿有异常情况,应及时就诊。
2、家庭监护
在准妈妈的腹部听胎心音。一般来说,胎儿的心跳率120~160次/分为正常范围。如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况,应及时去医院检查。另外,准妈咪平时要保证8小时的睡眠,保持好心情,这样才有助于胎宝宝的健康发育!
1、自我监护
准妈妈应积极测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。在测胎动次数时,可选择坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数。正常的次数应在30次以上,少于20次,则提示胎儿有异常情况,应及时就诊。
2、家庭监护
在准妈妈的腹部听胎心音。一般来说,胎儿的心跳率120~160次/分为正常范围。如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况,应及时去医院检查。另外,准妈咪平时要保证8小时的睡眠,保持好心情,这样才有助于胎宝宝的健康发育!
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