为了控糖,我真是拼了!
对于妊娠糖尿病的孕妈来说,控糖的过程其实是孤单和难过的!虽然说家人陪着你,肚子里的宝宝陪着你,但是一天两顿杂粮饭,少油少盐的菜肴,定点定量进食,这样无趣的生活只有孕妈自己承担!明明尽力了,但是血糖的忽高忽低,也会影响一天的心情!
我为了能让控糖生活有趣一点,买了喜欢的餐盘,找菜谱自己进行改良,从烹饪到摆盘,煞费苦心!不过效果还不错!老公夸我厨艺越来越好!我对每顿饭做什么也开始有所期待!
目前午餐后2h和晚餐后2h的血糖基本能控制在正常数值!但是空腹和早餐后2h依旧飘忽不定!继续调整,从晚餐饮食,睡前加餐,睡觉时间,早餐饮食着手,真是和血糖杠上了!🤣#妊娠糖尿病
我为了能让控糖生活有趣一点,买了喜欢的餐盘,找菜谱自己进行改良,从烹饪到摆盘,煞费苦心!不过效果还不错!老公夸我厨艺越来越好!我对每顿饭做什么也开始有所期待!
目前午餐后2h和晚餐后2h的血糖基本能控制在正常数值!但是空腹和早餐后2h依旧飘忽不定!继续调整,从晚餐饮食,睡前加餐,睡觉时间,早餐饮食着手,真是和血糖杠上了!🤣#妊娠糖尿病
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