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你知道什么叫“胎儿优先原则”吗?

充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。孕期营养有如下特点。
胎儿优先营养供应胎儿优先。比如孕妇有 20%~80%会发生缺铁性贫血,轻度贫血时胎儿一般不贫血;中度贫血胎儿才出现贫血,但贫血的程度,总比母体要低,这就是胎儿优先现象。食物的优生作用在孕 24 周、大脑细胞一次性发育完成的时间窗口之内,补充丰富的DHA、氨基酸、维生素和矿物质,就可以大大促进胎儿脑细胞的数量发育。在胎儿眼睛发育的关键期,充分摄入长链不饱和脂肪酸、氨基酸、牛磺酸和维生素、矿物质,就会让未来的宝宝有一双乌溜溜的眼睛。这就是食物的优生作用。
什么时候补充是一门学问哦,博大精深,多去学习,更能领悟到精华
此篇文章选自吴为群博士的《母婴营养师教程》
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