小萧1986孕期的中医饮食禁忌
1、食物类
原则上，平时会入菜肴的食物多半没有问题。可首先要认识食物的性质，如果是寒性食物，平时容易腹泻肠胃不适的孕妇，建议少吃或避免。
玉米须水→避免
玉米须水有利水消肿的效果，亦即会损伤津液。因此，孕妈妈如果有水肿，最好就医让中医师调配处方，不要自行喝玉米须水。
芦荟→避免
有人会食用芦荟来刺激肠胃蠕动，促进排便，改善便秘。可是孕妇禁泻、禁吐、禁汗等，会造成腹泻基本上都要禁止。所以最好不要食用芦荟。
柑橘类水果→浅尝
柑橘类像橘子、柚子的性质偏冷，建议少量食用，例如一天1/4颗即可，主要是避免腹泻，带下增多。
乌骨鸡→OK
富含蛋白质的食物，像鸡、鸭、鱼肉都可食用。
2、药物类
红花→NO
红花是具有活血化瘀功能的中药，会促进子宫收缩，孕妇不可以食用。
人参与黄耆→NO
人参与黄耆具有补气功效，除非孕妇有胎动不安或流产迹象，中医师会使用人参、黄耆，并搭配其它药方安胎，不过孕妇不要过量服用。
3、保健食品类
燕窝→可替换成白木耳
建议食用白木耳即可，除非长期气喘、慢性咳嗽，才会建议喝燕窝。
原则上，平时会入菜肴的食物多半没有问题。可首先要认识食物的性质，如果是寒性食物，平时容易腹泻肠胃不适的孕妇，建议少吃或避免。
玉米须水→避免
玉米须水有利水消肿的效果，亦即会损伤津液。因此，孕妈妈如果有水肿，最好就医让中医师调配处方，不要自行喝玉米须水。
芦荟→避免
有人会食用芦荟来刺激肠胃蠕动，促进排便，改善便秘。可是孕妇禁泻、禁吐、禁汗等，会造成腹泻基本上都要禁止。所以最好不要食用芦荟。
柑橘类水果→浅尝
柑橘类像橘子、柚子的性质偏冷，建议少量食用，例如一天1/4颗即可，主要是避免腹泻，带下增多。
乌骨鸡→OK
富含蛋白质的食物，像鸡、鸭、鱼肉都可食用。
2、药物类
红花→NO
红花是具有活血化瘀功能的中药，会促进子宫收缩，孕妇不可以食用。
人参与黄耆→NO
人参与黄耆具有补气功效，除非孕妇有胎动不安或流产迹象，中医师会使用人参、黄耆，并搭配其它药方安胎，不过孕妇不要过量服用。
3、保健食品类
燕窝→可替换成白木耳
建议食用白木耳即可，除非长期气喘、慢性咳嗽，才会建议喝燕窝。
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