孕期水肿的原因:
一、脾虚
也就是我们常听到的“脾湿”,通常因脾胃虚弱所致。脾虚水液代谢失常,身体的排水功能不佳、水分排不出去,就会导致水肿。脾虚导致的水肿,用手按下水肿的部位,皮肤常会凹陷不易弹回。要避免因脾虚而水肿,应少吃生冷的食物。
脾虚的症状:
四肢无力、说话有气无力、排便软散不成形、经常没胃口、消化较慢。脾虚的孕妇容易全身性水肿,脸也较肿胀。
二、肾虚
肾虚可能因常提重物、熬夜等因素所致,用手去按压水肿处,皮肤也会比较慢才弹回去。
肾虚的症状:
肾虚的孕妇容易腰酸、手脚冰冷。虽然全身都可能水肿,不过下肢会特别肿胀。
三、气滞
属于无形的水肿,皮肤依然相当有弹性,按压之后仍会弹起。
气滞的原因有两个:
1、怀孕后期子宫变大,影响气机升降,气不通顺因而导致水分积滞。
2、产前忧郁、心情不好等情绪因素会使肺气与肝气不顺,导致气滞,不利于水分代谢,因而水肿。
也就是我们常听到的“脾湿”,通常因脾胃虚弱所致。脾虚水液代谢失常,身体的排水功能不佳、水分排不出去,就会导致水肿。脾虚导致的水肿,用手按下水肿的部位,皮肤常会凹陷不易弹回。要避免因脾虚而水肿,应少吃生冷的食物。
脾虚的症状:
四肢无力、说话有气无力、排便软散不成形、经常没胃口、消化较慢。脾虚的孕妇容易全身性水肿,脸也较肿胀。
二、肾虚
肾虚可能因常提重物、熬夜等因素所致,用手去按压水肿处,皮肤也会比较慢才弹回去。
肾虚的症状:
肾虚的孕妇容易腰酸、手脚冰冷。虽然全身都可能水肿,不过下肢会特别肿胀。
三、气滞
属于无形的水肿,皮肤依然相当有弹性,按压之后仍会弹起。
气滞的原因有两个:
1、怀孕后期子宫变大,影响气机升降,气不通顺因而导致水分积滞。
2、产前忧郁、心情不好等情绪因素会使肺气与肝气不顺,导致气滞,不利于水分代谢,因而水肿。
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