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余笙睡醒了

宫颈口短怎么办?不要慌!

我是28周做大排畸检查的时候,宫颈口就是有些短了,正常得3CM以上,我那时候只有2.7CM,我们这保健站的医生劝我少做剧烈运动,多卧床休息,但是当时他没有说的多严重,我依然每天晚饭后散步一小时左右。
逐渐到了孕32周,总是感觉腹部发紧,偶尔伴有疼痛,尤其是开始了严重的便秘,每次上厕所都很大力气,我自己也总怕把孩子拉下来,但是堵着又难受的很,这次大便过后,肚子就已经很不舒服了,第二天立马去了医院,医生说这是假性宫缩,然后再次做B超,检查了一次宫颈口,发现已经短到只剩2.1CM了,医生这次说的就很严肃了,叫我回家卧床休息,也不要散步了,她说你这容易早产,要是腹部疼痛持续或者突然加重,见红的话,一定要及时林医院保胎。
这天回家之后,我的心情一直不好,因为腹部总是疼,但是好在不剧烈,也没有见红,就这样熬过了三天,就有见好的迹象了,现在是34+4,希望小宝宝乖乖的,在肚子里待到足月,白白胖胖的。
最后,总结一下如果你宫颈口短需要注意的事项。
1.孕妈妈出现便秘是一个很常见的事情,上厕所一定不要蹲太久,也不要太用力拉粑粑,可以喝一些益生菌或者蜂蜜水调理。
2.有很多患有妊娠期糖尿病的妈妈不能喝蜂蜜水,可以把胡萝卜用锅蒸熟,每天一根,这个方法我试过挺有效,也不会升糖。
3.我是吃了几天胡萝卜吃够了,就不吃了,然后就每天一个火龙果,我吃的是白心的,也有效果。
4.就是卧床休息了,反正我是不打算顺产生的,因为医生说我的孩子会比较大,大概在肚子里再长一个月,很难顺,所以就更不散步了。
5.就是不要害怕,宫颈口短不可怕,只要没见红或者是有规律性的宫缩都没事的,睡觉时候可以把屁股稍稍垫高一些。
6.以上只是我的个人分享,有的孕妈妈宫颈口比我短,或者出现V型扩张的,一定要重视了,但是如果你已经像我一样快35周了,就不要太紧张,如果月份小一点的可以采取环扎手术,封闭宫颈口,以防早产。
最后,祝福每个孕妈妈都可以顺利生下健康,足月的宝宝。
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