树友u70144223糖耐顺利通过
糖耐终于顺利通过啦，姐妹们🎉🎉🎉🎊🎊🎊 身边有两个朋友之前没过，然后孕后期都在不停的扎手指，称克重记录饮食，超级麻烦……我就对糖耐测试有了阴影，毕竟我老爹是糖尿病患者，我这肯定有遗传基因在！
为了迎接糖耐这个重大测试，我这两个星期都在控糖，在饮食保证营养的基础上，尽量健康，不吃水果，只吃西红柿和黄瓜，偶尔吃猕猴桃。主食也是杂粮组合。每天晚上吃完饭就去慢走一小时刷步数。
前天中午特意炒了一盘苦瓜炒蛋，据说有降血糖的功效。晚上少吃一点，六点半吃完了，出去遛弯，回来后八点半居然饿了，煮了个白煮蛋把蛋白吃了，喝了些水，就开始禁食禁水。
昨天早上起来感觉有点头重脚轻了……
喝完齁齁的糖水，差点想吐，实在忍不住没法静坐，起来在医院来遛弯。
下午两点半开始一直在刷手机看结果，结果出来一瞬间，考试通过了🍷🎉🎊 晚上去吃了烤鱼奖励自己的努力，哈哈！
大家记得平时的饮食少盐少糖，多走动哦。
祝大家糖耐都一次顺利通过！
为了迎接糖耐这个重大测试，我这两个星期都在控糖，在饮食保证营养的基础上，尽量健康，不吃水果，只吃西红柿和黄瓜，偶尔吃猕猴桃。主食也是杂粮组合。每天晚上吃完饭就去慢走一小时刷步数。
前天中午特意炒了一盘苦瓜炒蛋，据说有降血糖的功效。晚上少吃一点，六点半吃完了，出去遛弯，回来后八点半居然饿了，煮了个白煮蛋把蛋白吃了，喝了些水，就开始禁食禁水。
昨天早上起来感觉有点头重脚轻了……
喝完齁齁的糖水，差点想吐，实在忍不住没法静坐，起来在医院来遛弯。
下午两点半开始一直在刷手机看结果，结果出来一瞬间，考试通过了🍷🎉🎊 晚上去吃了烤鱼奖励自己的努力，哈哈！
大家记得平时的饮食少盐少糖，多走动哦。
祝大家糖耐都一次顺利通过！
共 22 条评论