控糖其实并不难
28周查糖筛3高,当时心里很害怕,尤其医生说完对宝宝的影响,不想做一个不合格的妈妈,于是严格要求自己控糖,每天早上2个水煮蛋,1杯脱脂牛奶,中午米饭,菜,瘦肉,晚饭杂粮馒头半个,菜,有时候喝点紫菜蛋花汤,最主要的每顿吃完都散步30分钟
第一次空腹从5.66降到4.97,第二次空腹查5.23,餐后5.3,第三次复查空腹4.67,餐后4.5,为了肚子里的宝宝不受影响,要控制住自己,有时候好想吃点水果,告诉自己不可以做弊哦
糖高的孕妈一起加油,放松心态!
第一次空腹从5.66降到4.97,第二次空腹查5.23,餐后5.3,第三次复查空腹4.67,餐后4.5,为了肚子里的宝宝不受影响,要控制住自己,有时候好想吃点水果,告诉自己不可以做弊哦
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