是你的朋友给宝宝吹空调的9大原则！父母不遵守，孩子受罪！
一年中最热的7月已经来了，是否要给宝宝开空调也成了妈妈们纠结的问题，开了怕宝宝得空调病，不开又怕宝宝热出。
那么到底要不要开空调呢？答案是：当然要开！但是必须坚持以下几个原则，否则很容易导致宝宝着凉、感冒，体弱的宝宝甚至会出现过敏性鼻炎、结膜炎。
1、温度适宜
空调温度不宜太低，不然容易引起感冒发烧等，白天宝宝玩耍时的温度可开到25-26度，夜晚宝宝入睡后，温度可开到27-28度。2、定时通风换气
开空调每6～8个小时应通风换气，每次换气20～30分钟。尤其是宝宝午睡前和晚上睡觉前，必须都开窗通风一次。开空调的房间也可以开一道小窗，有利于空气交换。3、时刻保湿
在空调房里待着，人身体中的水分会被冷气蒸发，宝宝们的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应，因此，最好在空调房里放一个加湿器，平时也要注意多给宝宝喝水，多吃蔬菜水果，补充水分。4、避免风口直接吹到宝宝
由于小宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，对着空调直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。5、白天不宜待在空调房里过久
在空调房里待太久绝对是不好的，当早晚气温稍低时，可带宝宝多去有树荫的地方活动，出出汗，不仅可以让宝宝自身来适应夏天的天气，也可增加宝宝的抵抗力。
6、避免一进一出，一冷一热
由于各房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁的进进出出，否则一冷一热极易引起感冒。
7、宝宝外出回来，不能立刻进入空调房
夏季外面气温高，宝宝外出回到家里，首先要将身上的汗擦干，适应一下家里的温度，再进入空调房为宜。
8、空调房里穿袜子，肚子保暖
相信父母们都听过寒从脚起，在空调房里一定要给宝宝穿上一层薄袜子。还要注意肚子的保暖，不然会肚子着凉，导致拉肚子。
9、定期清理空调
最好每隔半个月，就把空调上的空气过滤网拆下来清洗，这样室内空气质量才能有所保障，也避免空调内细菌的滋生影响宝宝的健康。
以上9点，父母们都做到了吗？为了宝宝的健康，一定要遵守！
（来源于网络，侵删）
那么到底要不要开空调呢？答案是：当然要开！但是必须坚持以下几个原则，否则很容易导致宝宝着凉、感冒，体弱的宝宝甚至会出现过敏性鼻炎、结膜炎。
1、温度适宜
空调温度不宜太低，不然容易引起感冒发烧等，白天宝宝玩耍时的温度可开到25-26度，夜晚宝宝入睡后，温度可开到27-28度。2、定时通风换气
开空调每6～8个小时应通风换气，每次换气20～30分钟。尤其是宝宝午睡前和晚上睡觉前，必须都开窗通风一次。开空调的房间也可以开一道小窗，有利于空气交换。3、时刻保湿
在空调房里待着，人身体中的水分会被冷气蒸发，宝宝们的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应，因此，最好在空调房里放一个加湿器，平时也要注意多给宝宝喝水，多吃蔬菜水果，补充水分。4、避免风口直接吹到宝宝
由于小宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，对着空调直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。5、白天不宜待在空调房里过久
在空调房里待太久绝对是不好的，当早晚气温稍低时，可带宝宝多去有树荫的地方活动，出出汗，不仅可以让宝宝自身来适应夏天的天气，也可增加宝宝的抵抗力。
6、避免一进一出，一冷一热
由于各房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁的进进出出，否则一冷一热极易引起感冒。
7、宝宝外出回来，不能立刻进入空调房
夏季外面气温高，宝宝外出回到家里，首先要将身上的汗擦干，适应一下家里的温度，再进入空调房为宜。
8、空调房里穿袜子，肚子保暖
相信父母们都听过寒从脚起，在空调房里一定要给宝宝穿上一层薄袜子。还要注意肚子的保暖，不然会肚子着凉，导致拉肚子。
9、定期清理空调
最好每隔半个月，就把空调上的空气过滤网拆下来清洗，这样室内空气质量才能有所保障，也避免空调内细菌的滋生影响宝宝的健康。
以上9点，父母们都做到了吗？为了宝宝的健康，一定要遵守！
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