金猴么么产后的注意事项你知道吗？
妈妈们，产后一定要注意休息，科学做好月子，产后建议来看看这里：
①早下床：生产后早下床可以增加宫内积血排除，帮助子宫更快恢复。
②观察恶露：正常恶露一般持续3~4周，观察恶露可以了解子宫的身体的恢复情况。
③伤口护理：很多分娩的妈妈会阴侧切，很可能污染伤口，因此护理上更加小心。
④乳房护理：慢慢的乳房是宝宝的粮仓，忽视乳房护理，让宝宝错失母乳喂养。
⑤避免腰酸：妈妈产后维持子宫前倾前屈，韧带松弛不能发挥作用，子宫也未能完全复位，导致子宫后位，刺激腰骶骨，导致腰酸腰痛。
产后大多数妈妈会出现一些忧郁，缺乏信心，情绪低落，这些都可能直接影响妈妈的身体恢复和乳汁分泌，导致母乳喂养困难，所以新手妈妈要学会创造条件，多休息，陪宝宝一起睡，抓紧时间休息。
①早下床：生产后早下床可以增加宫内积血排除，帮助子宫更快恢复。
②观察恶露：正常恶露一般持续3~4周，观察恶露可以了解子宫的身体的恢复情况。
③伤口护理：很多分娩的妈妈会阴侧切，很可能污染伤口，因此护理上更加小心。
④乳房护理：慢慢的乳房是宝宝的粮仓，忽视乳房护理，让宝宝错失母乳喂养。
⑤避免腰酸：妈妈产后维持子宫前倾前屈，韧带松弛不能发挥作用，子宫也未能完全复位，导致子宫后位，刺激腰骶骨，导致腰酸腰痛。
产后大多数妈妈会出现一些忧郁，缺乏信心，情绪低落，这些都可能直接影响妈妈的身体恢复和乳汁分泌，导致母乳喂养困难，所以新手妈妈要学会创造条件，多休息，陪宝宝一起睡，抓紧时间休息。
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