怀孕经历的几点提示（防止高血糖）
1.怀孕初期有刻意小心不怎么吃甜食和水果，但是没有想到酸奶、米饭等都含糖，吃多了也会导致血糖高，成为妊娠高血糖。（糯米，玉米，油炸的等等都可能造成妊娠高血糖）
2.妊娠高血糖之后，我很委屈的问了医生，我都没怎么吃甜食什么的，怎么会高血糖，医生打了个比方，肉吃多了也会转化为糖，自此按照医生给的控糖食谱，严格用餐，每天2－3两肉，1杯牛奶，1个鸡蛋……
3.自身体重下降，宝宝的实际大小和孕周大小开始拉开距离，从最初的4天变成了13天，咨询了医生，医生说没有问题，无需在意，继续控糖；
4.再一个月检查，宝宝实际大小和孕周大小相差20天，医生说宝宝生长受限了，需要住院接受治疗😨！
5.含泪办理了住院手续，医生说要吃肉😣😣，要补充蛋白质，很不明白为什么前面说肉要控制，现在又要吃肉，只能咨询度娘，原来肉是会转化为糖，但是身体需要能量，如果没有糖分，就会消耗蛋白质和脂肪，也就是说我每天摄入2－3两肉+鸡蛋+牛奶的蛋白质无法同时满足宝宝生长+提供能量！
6.乖乖在医院住院，手上扎满了针眼，每天两小时测一次胎心，夜里也是如此，完全无法充分休息，最后出院的标准是崽崽达到5斤😂😂距离崽崽出生还有一段时间，按照之前的生长趋势，达到5斤应当是必然的，不过都是为了崽崽的健康，就这样吧！
不过，如果一开始提示了少吃含糖量高的食物（而不仅仅是少吃水果）；如果提示虽然要控糖，但是应当多补充蛋白质；如果提示了虽然13天差距无需注意，但是3周就要警惕；如果说明了崽崽出生时超过5斤就ok……我的心情大概就不会像坐过山车一样跌宕起伏吧！每次医生说的话都让我以泪洗面，家人也跟着自责，忙里忙外地想着法子解决问题，唉！
还是怪自己缺乏经验，没得常识。希望我的经历可以给大家一些提醒！
2.妊娠高血糖之后，我很委屈的问了医生，我都没怎么吃甜食什么的，怎么会高血糖，医生打了个比方，肉吃多了也会转化为糖，自此按照医生给的控糖食谱，严格用餐，每天2－3两肉，1杯牛奶，1个鸡蛋……
3.自身体重下降，宝宝的实际大小和孕周大小开始拉开距离，从最初的4天变成了13天，咨询了医生，医生说没有问题，无需在意，继续控糖；
4.再一个月检查，宝宝实际大小和孕周大小相差20天，医生说宝宝生长受限了，需要住院接受治疗😨！
5.含泪办理了住院手续，医生说要吃肉😣😣，要补充蛋白质，很不明白为什么前面说肉要控制，现在又要吃肉，只能咨询度娘，原来肉是会转化为糖，但是身体需要能量，如果没有糖分，就会消耗蛋白质和脂肪，也就是说我每天摄入2－3两肉+鸡蛋+牛奶的蛋白质无法同时满足宝宝生长+提供能量！
6.乖乖在医院住院，手上扎满了针眼，每天两小时测一次胎心，夜里也是如此，完全无法充分休息，最后出院的标准是崽崽达到5斤😂😂距离崽崽出生还有一段时间，按照之前的生长趋势，达到5斤应当是必然的，不过都是为了崽崽的健康，就这样吧！
不过，如果一开始提示了少吃含糖量高的食物（而不仅仅是少吃水果）；如果提示虽然要控糖，但是应当多补充蛋白质；如果提示了虽然13天差距无需注意，但是3周就要警惕；如果说明了崽崽出生时超过5斤就ok……我的心情大概就不会像坐过山车一样跌宕起伏吧！每次医生说的话都让我以泪洗面，家人也跟着自责，忙里忙外地想着法子解决问题，唉！
还是怪自己缺乏经验，没得常识。希望我的经历可以给大家一些提醒！
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