声声慢切听发现脐带绕颈，孕妈妈该怎么办？
在日常工作中，经常被问到「大夫，我孩子有脐带绕颈，还能恢复吗？可以自己生吗？孩子会不会有危险？」。今天我们就来聊一聊脐带绕颈怎么办。
脐带绕颈是脐带缠绕的一种。
脐带缠绕指脐带环绕胎宝宝身体，通常以绕颈最为常见，脐带缠绕胎宝宝躯干，肢体比较少见。因脐带不拉紧至一定程度，不一定发生临床症状，对母儿危害不大。
那么，当发现胎宝宝脐带绕颈时，孕妈妈应该怎么办呢？
壹
减少震动
如果在孕晚期，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。
要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
贰
左侧卧位
多取左侧卧位。
睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
叁
勤数胎动
孕妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妈妈每日数胎动3次(早、中、晚各一次)，每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔5-6分钟再动算另一次。
肆
适当运动
孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动。
在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都是不错的选择， 但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
PS：在家中可以每天使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎宝宝情况，发现问题及时就诊。羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查，通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。
原创：妇产科专家陈升平
脐带绕颈是脐带缠绕的一种。
脐带缠绕指脐带环绕胎宝宝身体，通常以绕颈最为常见，脐带缠绕胎宝宝躯干，肢体比较少见。因脐带不拉紧至一定程度，不一定发生临床症状，对母儿危害不大。
那么，当发现胎宝宝脐带绕颈时，孕妈妈应该怎么办呢？
壹
减少震动
如果在孕晚期，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。
要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
贰
左侧卧位
多取左侧卧位。
睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
叁
勤数胎动
孕妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妈妈每日数胎动3次(早、中、晚各一次)，每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔5-6分钟再动算另一次。
肆
适当运动
孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动。
在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都是不错的选择， 但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
PS：在家中可以每天使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎宝宝情况，发现问题及时就诊。羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查，通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。
原创：妇产科专家陈升平
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