辣妈花要不要刷舌头
刷牙时很少有人会记得再刷一下舌苔，然而舌苔的清洁却至关重要。舌苔上附有许多细菌，几乎像是一个细菌培养基地，一些导致蛀牙、牙周炎的致病菌也在上面。而且，舌苔的一些细菌还会分解蛋白质，产生口臭。
因此，微医君建议大家在刷牙时最好也能顺便刷一下舌苔，但不要直接用牙刷刷。可以选择专门的刮舌器（多为硅胶材质），或者有些牙刷的背面有刷舌区域，也可以用。刷舌苔时，将舌头尽可能伸得长些，从舌根部开始刷，不要过于用力。
因此，微医君建议大家在刷牙时最好也能顺便刷一下舌苔，但不要直接用牙刷刷。可以选择专门的刮舌器（多为硅胶材质），或者有些牙刷的背面有刷舌区域，也可以用。刷舌苔时，将舌头尽可能伸得长些，从舌根部开始刷，不要过于用力。
共 1 条评论