树友a93341396是不是现在很多孕妈都出现贫血缺钙症状？
我来分享一下我从怀孕到目前没有贫血原因吧：我在知道我怀孕时就一直喝汤，一个星期最少两次，吃菠菜，吃猪肝，鸡汤喝的比较多，我是那种喝汤从来不吃肉的，孕前期就喜欢吃水果虽然没怎么孕吐但是对肉类提不起兴趣，所以只能喝汤喝汤在喝汤，鸡汤，大骨头汤，排骨汤，丸子汤，偶尔喝点西红柿汤，紫菜汤，鸡蛋也基本不吃因为我从怀孕后只要一吃鸡蛋就貌似闻到鸡屎味一样。鸡汤骨头汤里什么都不放的就单独喝汤，从怀孕119截止目前150斤。孕32周加检查不贫血不缺钙。现在还是保持一个星期一到两次汤因为孕后期了吗也不怕了，孕前期一个星期最少两次汤，因为产科有经验医生和我说要想不吃药你就多喝汤，因为有些孕妇即使吃肉和蛋类但是她吸收没有汤快。孕前期就是少吃多餐，多吃猪肝，因为喝汤很容易饿。但千万别喝太油太腻的汤。而且我孕前一个多月检查过一次贫血，孕早期也有点到孕16周加检查就没有了#补钙研究院
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