小萧1986

蛋白质：精子的养料库

蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，可以说是精子成长的基础，而且对睾丸、附睾等生殖器官有重大的意义。蛋白质就好比一座高楼的钢筋水泥，少了它，人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响，更别说生育能力了。

所以备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。

1263阅读 · 编辑于20-08-25 · 广东省

共 1 条评论