猫丫40503超强干货！便捷营养健康辅食制作方式大全
我的老师真的说过，“人最重要的事情，就是把自己搞饱！动物最大的事情也是吃，很多动物最后不是病死的，而是生病了以后没法去找吃的饿死了……”orz！太有道理了！我竟无言以对……go！go！go！炸鸡啤酒走起……小宝宝是在人一生中，最接近小动物的小生物。吃、睡、玩组成了他全部的活动，而吃好，才能睡好玩好，因此，吃真的是他生活里最重要的事情。难怪各位宝妈们，对吃这么操心了，也是跟家人分歧最大的地方。而吃，同样也是困扰大伙儿的一大难题……吃什么（营养全面），怎么吃（糊糊还是块块），怎么好吃（是不是需要加调料），什么时候吃（吃几顿），宝宝为什么不吃，吃完了有什么不好（宝宝不舒服），怎么保证干净……都是需要考量的。另一方面，怎么方便快捷地制作营养辅食，也是这么重要却如此棘手！因为，带宝宝时间就是金钱，时间就是绳命，在饥肠辘辘、迫不及待的宝宝哭声中手忙脚乱地做辅食，真是不怎么好的体验。一手抱娃一手下面或煮粥的情景，让许多麻麻打碎牙往肚里咽。最难过的事情，莫过于辛辛苦苦做了大半个钟头的食物，熊孩子一把推开……omg！劳资额，再也别想老娘这么伺候你这个小祖宗了！因此，笔者也着实好好地研究了各种书籍和网络教程，也仔仔细细研究了网上卖的各种辅食神器，发现几个问题：（1）西方权威育儿书籍的辅食教程很赞，但不太适合中国妈妈的习惯。比如《育儿全书》推荐的沙拉盒，会让宝宝有进食的乐趣，也营养全面，在中国国情下，洗干净，再煮或吃生的还蘸西红柿酱、花生酱、果酱、沙拉酱，有几个菜和酱是放心的？自己全部做一遍真心麻烦，况且也不符合咱们的饮食习惯；（2）中国各种途径传播的辅食教程——麻烦！真心麻烦！器械一大堆，轧水果的，研磨碗，搅拌杯等等等等，轧，碾，磨，过滤，然后炒、煎、煮……估计你看了前面几页，你就打退堂鼓了；问题是，多数国内教导制作辅食的书籍及网上秘籍，并不科学，没有考虑到辅食添加的顺序，油、盐、糖、脂肪等等，很可能对小宝宝都是超标的
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