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Luck小天使

不加盐,不加糖,也能做出美味辅食

还记得在之前的文章中,跟宝妈聊到,尽量不要在一岁内给宝贝吃盐吃糖。其实当年新手妈妈的我也是好纠结这件事情,因为要不要加盐跟孩子姥姥也是战争了好多次!姥姥秉承的观点是:“不加盐能好吃吗?你吃吃看?”,“你小时候我就这么喂你的,你不是也挺好?”确实,这两句问得我有些蒙圈,还好是亲妈,我也就一本正经的解释着更加先进的育儿理念,比如一岁内为什么不加盐,比如孩子的味蕾比成人的更加敏感,这些真真的重复了无数遍。还好姥姥很开明,看到我实践了很多次,不加盐不加糖的辅食,发现小豆包吃得是狼吞虎咽,她也就任由我如此喂养了!虽然说偶尔也是唠叨两句,但是哪有当妈不唠叨的,是不是?相信大家也遇到了我的困窘,赶快来分享我的辅食心得吧!选对食材,自有天然好味道。有那么一些食物,天然适口,一旦与它们搭配,整碗食物都美味起来!水果自不必说,多是清甜美味的。发挥我们的脑洞想想看,蔬菜这些食物都是谁?西红柿、南瓜、玉米、胡萝卜、红薯、洋葱、黄瓜。根据宝宝的月龄或者咀嚼能力,可以把这些食材打成泥或者切成小粒,加到米粉或者米粥里,口味自然就变好啦,也许还能暗度陈仓一两种味道寡淡的蔬菜呢!特别好吃的自制酱类。比如花生酱、芝麻酱、核桃酱、番茄酱,还可以把它们适当的混合,不光是孩子们爱吃,连我们大人有时候都忍不住偷馋哦!最后一类就是自制的天然调味品了,比如我常备的香菇粉、虾皮粉、自制的肉蓉、自制的肉松。天然又美味,绝对是辅食的神来之笔哦!
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