LillianLee蕾蕾宝宝过早吃盐的危害有哪些
前几天到朋友家玩，她在给自家不到9个月的宝宝做辅食，偶然间看到他在辅食里家了一勺盐，吓的我连忙阻止她，他却反驳我说宝宝吃点盐有力气。众所周知，盐是美食界中必不可少的一味调味品，同时也是人体正常的生理活动中必不可缺的元素之一。当宝宝开始吃辅食的时候很多宝妈都会认为在辅食中添加一些盐宝宝会有力气。事实上宝宝在一岁之前消化、泌尿系等器官还没有完全发育，宝宝过早吃盐不但不会有力气还会对宝宝造成一定的危害。一、过早食用盐会伤害宝宝的内脏
宝宝吃盐比较早的话会对肾脏的健康有非常大的不利影响。肾脏是重要的身体排泄器官，宝宝的肾脏还没有完全发育好，如果过早使用盐的话会给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。
二、过早食用盐会导致宝宝免疫力下降
过早吃盐会使宝宝抵抗能力下降，易出现上呼吸道感染，宝宝食用盐后盐会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，影响宝宝口腔唾液的分泌，导致宝宝经常出现口渴的情况。由于口腔唾液分泌减少，溶菌酶也会相应减少，各种病菌就很容易在上呼吸道生长繁殖。并且，盐具有渗透作用，在杀死部分病菌的同时，也会杀死婴儿呼吸道中正常的寄生菌，造成宝宝体内菌群失 调，抵抗力下降了，就容易生病。
三、过早食用盐会影响智力发育
过早吃盐会影响孩子的智力发育，因为钠过多会影响锌的吸收，锌可以促进大脑发育的重要元素。宝宝缺锌会影响智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，还会引发各种疾病。
事实上，根据最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》，1岁以内宝宝是不需要额外添加盐的摄入。宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，一般而言，1-6岁的幼儿，每天食盐量不要超过4克。我们应该正确的给孩子吃“盐”科学喂养宝宝才会健康成长。
宝宝吃盐比较早的话会对肾脏的健康有非常大的不利影响。肾脏是重要的身体排泄器官，宝宝的肾脏还没有完全发育好，如果过早使用盐的话会给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。
二、过早食用盐会导致宝宝免疫力下降
过早吃盐会使宝宝抵抗能力下降，易出现上呼吸道感染，宝宝食用盐后盐会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，影响宝宝口腔唾液的分泌，导致宝宝经常出现口渴的情况。由于口腔唾液分泌减少，溶菌酶也会相应减少，各种病菌就很容易在上呼吸道生长繁殖。并且，盐具有渗透作用，在杀死部分病菌的同时，也会杀死婴儿呼吸道中正常的寄生菌，造成宝宝体内菌群失 调，抵抗力下降了，就容易生病。
三、过早食用盐会影响智力发育
过早吃盐会影响孩子的智力发育，因为钠过多会影响锌的吸收，锌可以促进大脑发育的重要元素。宝宝缺锌会影响智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，还会引发各种疾病。
事实上，根据最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》，1岁以内宝宝是不需要额外添加盐的摄入。宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，一般而言，1-6岁的幼儿，每天食盐量不要超过4克。我们应该正确的给孩子吃“盐”科学喂养宝宝才会健康成长。
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