彤彤麻麻小柳《经验分享》宝宝感冒有哪些方法？
一般的感冒症状，都是先从口鼻、咽喉开始，如果出现鼻塞、流鼻涕，试试以下几种方法：
按摩鼻翼两侧。手指上抹点山茶油或其他的植物油，然后在宝宝的鼻子两边轻搓，有利于宝宝鼻子通气。具体手法，从上到下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多压一会；
温敷。用热毛巾（宝宝能接受的温度）放在鼻子上热敷一会，可以有效缓解宝宝鼻塞的难受。注意毛巾不能太热，不能捂住宝宝的口鼻；
清理鼻异物。可以使用专门的鼻腔清洁盐水或用棉签沾上鱼肝油，然后轻轻抹到宝宝的鼻腔内（注意，棉签头只能探入三分之一），待鼻异物软化后，再轻轻用棉签把异物弄出来。
多喝温开水。有利于稀释宝宝的黏痰，缓解呼吸道粘膜的紧张状态，把痰液咳出。
采用食疗方法。橘皮水（蒸橘子/金桔）。鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，趁热喝；既能健脾，还能化痰止咳。适用于痰多、咳嗽、消化不良的宝宝。
如果宝宝的温度低于38.5度，可以采用物理降温：
多喝温开水。这是应对发烧最有效的物理降温方式，人体水分充足时对降温有一定效果。另外还可促进出汗，帮助身体散热。
温水擦身。主要是擦拭大血管行走的部位，如腋下、颈部、腹股沟等部位，有助于通过血液循环达到降温的目的。
水洗浴。可以帮助散热。
捂手脚。宝宝发烧时，手脚都会变得冰冷，家长们可以搓热自己的手掌，然后用温暖的手揉搓宝宝的手脚，每次不少于10分钟，可一天重复多次。这样不仅可以给宝宝起到保暖作用，还可以加快血液循环，使体温逐渐恢复到正常温度，加快退烧。
宝宝时常生病感冒，反反复复，这跟宝宝的抵抗力弱脱不了关系。如何预防宝宝感冒，让宝宝少遭罪？Dr.Q指出：
平时要加强锻炼，增强体质。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。
保持屋内空气清新，干湿度适宜，经常开窗通风。尽量不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的公共场所，减少交叉感染的机会。照顾宝宝的监护人一旦感冒了，记得要戴上口罩，并要勤洗手，防止把感冒病菌传染给宝宝。饮食以清淡容易消化为宜。
每次出汗后，请及时更换宝宝浸湿的衣物，防止宝宝受凉感冒。#应对宝宝发烧
按摩鼻翼两侧。手指上抹点山茶油或其他的植物油，然后在宝宝的鼻子两边轻搓，有利于宝宝鼻子通气。具体手法，从上到下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多压一会；
温敷。用热毛巾（宝宝能接受的温度）放在鼻子上热敷一会，可以有效缓解宝宝鼻塞的难受。注意毛巾不能太热，不能捂住宝宝的口鼻；
清理鼻异物。可以使用专门的鼻腔清洁盐水或用棉签沾上鱼肝油，然后轻轻抹到宝宝的鼻腔内（注意，棉签头只能探入三分之一），待鼻异物软化后，再轻轻用棉签把异物弄出来。
多喝温开水。有利于稀释宝宝的黏痰，缓解呼吸道粘膜的紧张状态，把痰液咳出。
采用食疗方法。橘皮水（蒸橘子/金桔）。鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，趁热喝；既能健脾，还能化痰止咳。适用于痰多、咳嗽、消化不良的宝宝。
如果宝宝的温度低于38.5度，可以采用物理降温：
多喝温开水。这是应对发烧最有效的物理降温方式，人体水分充足时对降温有一定效果。另外还可促进出汗，帮助身体散热。
温水擦身。主要是擦拭大血管行走的部位，如腋下、颈部、腹股沟等部位，有助于通过血液循环达到降温的目的。
水洗浴。可以帮助散热。
捂手脚。宝宝发烧时，手脚都会变得冰冷，家长们可以搓热自己的手掌，然后用温暖的手揉搓宝宝的手脚，每次不少于10分钟，可一天重复多次。这样不仅可以给宝宝起到保暖作用，还可以加快血液循环，使体温逐渐恢复到正常温度，加快退烧。
宝宝时常生病感冒，反反复复，这跟宝宝的抵抗力弱脱不了关系。如何预防宝宝感冒，让宝宝少遭罪？Dr.Q指出：
平时要加强锻炼，增强体质。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。
保持屋内空气清新，干湿度适宜，经常开窗通风。尽量不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的公共场所，减少交叉感染的机会。照顾宝宝的监护人一旦感冒了，记得要戴上口罩，并要勤洗手，防止把感冒病菌传染给宝宝。饮食以清淡容易消化为宜。
每次出汗后，请及时更换宝宝浸湿的衣物，防止宝宝受凉感冒。#应对宝宝发烧
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