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增强宝宝自身的抵抗力

出生6个月以后,来自母体的免疫物质减少,随着外界因素的影响,宝宝可能会生病。不要随意使用抗生素宝宝生病的时候,妈妈不要过于紧张,不要随意给宝宝使用抗生素!感染不是很严重的时候,宝宝可以通过自身抵抗力和辅助食疗方法,使宝宝的免疫力得到锻炼。下次再遇到相同的情况,免疫细胞就会产生有针对性的免疫力。保证充足的睡眠充足的休息和睡眠可以使身体迅速的恢复,尤其是在宝宝疲劳疾病的前后,休息放松更是起着不可或缺的作用。建议妈妈帮助宝宝在休息与锻炼当中找到平衡点。普通小病可以让宝宝“扛一扛”如果宝宝症状很轻微,只是有点鼻塞、流清涕、微咳,活动能力还不错、较少出现呕吐、腹泻,可以不用吃药,做好护理即可,让宝宝扛一扛可以增加宝宝的免疫力,今后没那么容易生病。多喝水宝宝感冒期间,除了饮食要清淡以外,还要让宝宝多喝温开水,少量多次的饮用。增加粗杂粮的摄入一般建议儿童每天可以食用杂粮的量为主食的20%,生病期间可适当增加一些杂粮的摄入,也可以帮助宝宝提高抵抗力。?按时注射疫苗疫苗不仅可以降低体內病毒的危险性,而且可以使一定的人口产生免疫群,如果大部分人都有了免疫力,疾病就很难传播了。需要提醒家长的是,应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录,以备宝宝进入幼儿园后,把记录交由幼儿园保健医生管理,作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。在进行传统的疫苗接种基础上,如果有条件的话,也可以注射二类疫苗。对宝宝的抵抗力可以起到很好的帮助。特别是在流行病季节,可以抵抗流行病的发生。
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