魅力爆表的小野马svk奶终于够吃，分享我的催奶法
奶粉太贵，得想办法催奶。在月子中心老是会有硬块，按摩师经常给我按摩，那时候据说不能用力催奶，喝清淡点，多喝水。因为喝得太荤，容易堵奶，有硬块。
满月回家，吃东西随意了点，可能水果吃多了，也可能吃了回奶的，总之奶都不会硬，奶水比在月子中心时更少了。我一直气血也不是很好，又爱吃水果，估计下奶更不容易，又跑出去多买了几厅奶粉，感觉好贵呀，心想还是死马当活马医，试着催奶吧！
我妈马上去买了催奶食材，做了鲫鱼丝瓜汤，还有酒酿核桃鸡蛋，第一天吃了就感觉有效果，第二天继续，恶露反正干净了，在酒酿核桃鸡蛋里面又加了红糖。就两天，效果杠杠滴，奶粉都不用加了。大家可以也试试，另外平时还得多喝水，多睡觉，让宝宝多吸。
分享给大家，新手妈妈感觉带娃就是一次次攻克堡垒的过程#坐月子
满月回家，吃东西随意了点，可能水果吃多了，也可能吃了回奶的，总之奶都不会硬，奶水比在月子中心时更少了。我一直气血也不是很好，又爱吃水果，估计下奶更不容易，又跑出去多买了几厅奶粉，感觉好贵呀，心想还是死马当活马医，试着催奶吧！
我妈马上去买了催奶食材，做了鲫鱼丝瓜汤，还有酒酿核桃鸡蛋，第一天吃了就感觉有效果，第二天继续，恶露反正干净了，在酒酿核桃鸡蛋里面又加了红糖。就两天，效果杠杠滴，奶粉都不用加了。大家可以也试试，另外平时还得多喝水，多睡觉，让宝宝多吸。
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