糖妈妈的第五天
今天医院开了糖妈妈门诊，通知空腹去复查血糖，顺便对比一下自己的血糖仪。医院空腹血糖5.4，偏高了一丢丢，自己的血糖仪4.7，很稳定😏😏
吃了牛奶鸡蛋，就步行回家，毕竟要多运动嘛，两个小时后去医院测血糖5.0，自己的血糖仪5.6，唉，这差距看不懂了😳😳，医生说有差距，自己还是继续监测。
然后听糖妈妈课程，告诉糖妈妈要少吃多餐，适量运动。吃不饱的可以加餐一些全麦面包🥯或饼干🍪，苹果🍎和梨🍐一次不能吃一个但可以吃半个😁😁，感觉自己的饮食又丰富了，还不错👍。听完课步行回家，就感觉手指隐隐作痛，医院的医生👩⚕️扎别人是真狠。
中午吃了少量米饭，四季豆和平菇肉片，活动了半小时休息，2小时定时一响，瞌睡没醒都弹起来了😁😁，给自己扎针我也是积极的，选择手指👋发现早上扎针的食指还是很疼，下次去医院我自己扎，不要医生👩⚕️扎了，换跟手指，血糖6.3。扎完就可以吃甜甜的柚子了😍😍😍
晚饭后两小时血糖6.5，继续保持，再坚持✊几天，一直平稳就可以三天测一次，然后一周一次，再两周一次，想想就挺美😍😍😍
宝贝，我们一起期待妈咪👩不用天天扎针的日子吧😘😘😘😘
吃了牛奶鸡蛋，就步行回家，毕竟要多运动嘛，两个小时后去医院测血糖5.0，自己的血糖仪5.6，唉，这差距看不懂了😳😳，医生说有差距，自己还是继续监测。
然后听糖妈妈课程，告诉糖妈妈要少吃多餐，适量运动。吃不饱的可以加餐一些全麦面包🥯或饼干🍪，苹果🍎和梨🍐一次不能吃一个但可以吃半个😁😁，感觉自己的饮食又丰富了，还不错👍。听完课步行回家，就感觉手指隐隐作痛，医院的医生👩⚕️扎别人是真狠。
中午吃了少量米饭，四季豆和平菇肉片，活动了半小时休息，2小时定时一响，瞌睡没醒都弹起来了😁😁，给自己扎针我也是积极的，选择手指👋发现早上扎针的食指还是很疼，下次去医院我自己扎，不要医生👩⚕️扎了，换跟手指，血糖6.3。扎完就可以吃甜甜的柚子了😍😍😍
晚饭后两小时血糖6.5，继续保持，再坚持✊几天，一直平稳就可以三天测一次，然后一周一次，再两周一次，想想就挺美😍😍😍
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