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产后恢复

昨天产后42天检查,结果是阴道口张开的完全没有闭拢,阴道很松弛,盆底肌也不好,医生给我说了一堆危害,什么阴道感染,漏尿,子宫脱垂等等,让我做盆底肌恢复,,有没有一样的宝妈,都是怎么解决的啊?去医院做那个恢复有用吗?我搞不懂为什么会这样,本来以为经历了怀孕生产种种的艰辛终于熬出头了,结果却是这样,心里好难受#产后恢复2019
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