🌺宝宝辅食教程分享
补钙厚蛋烧
参考月龄11月➕
准备食材:西兰花🥦胡萝卜🥕虾仁🍤鸡蛋🥚宝宝热炒油
1.西兰花 胡萝卜 虾仁上锅焯水,然后剁碎
2.碗中打入两枚鸡蛋,倒入切好的蔬菜碎搅拌均匀
3.锅中倒入宝宝热炒油,先倒入三分之一的蛋液煎至定型后卷起来
4.再倒入剩余的蛋液煎至定型后再卷起来煎熟即可
5.最后切成宝宝可以抓握的大小即可开动#宝宝辅食
参考月龄11月➕
准备食材:西兰花🥦胡萝卜🥕虾仁🍤鸡蛋🥚宝宝热炒油
1.西兰花 胡萝卜 虾仁上锅焯水,然后剁碎
2.碗中打入两枚鸡蛋,倒入切好的蔬菜碎搅拌均匀
3.锅中倒入宝宝热炒油,先倒入三分之一的蛋液煎至定型后卷起来
4.再倒入剩余的蛋液煎至定型后再卷起来煎熟即可
5.最后切成宝宝可以抓握的大小即可开动#宝宝辅食
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