今天又长大一天了我的哺乳期秘诀
我是我们大学宿舍第三个生娃的，还在怀孕的时候就听前面两个室友说哺乳期涨奶，乳腺炎是多么的痛苦恐怖，吃了很多的苦！所以我对这个方面很是重视，早早的就备好了爱蕴美益生菌，这个益生菌可以缓解哺乳期妈妈堵奶、乳汁淤积、乳腺肿胀，预防乳腺炎的发生。
娃生下来第二天我就开始吃了，这个益生菌添加了ProPS2唾液乳杆菌，这可是发现于母乳的益生菌菌株，安全且科学有效预防乳腺炎的发生。每条包具有10亿欧洲专利益生菌Pro PS2，助力妈妈顺畅母乳喂养，传递天生免疫力。而且0脂肪0负担、无糖精添加，孕期哺乳期都适用的。我整个哺乳期很少出现堵奶的情况，离乳腺炎是远远的，我的哺乳时光很愉快，宝宝吃的也很好。
当然哺乳期除了吃爱蕴美益生菌以外，再分享一些哺乳经验：
1.要给宝宝多吸，把乳腺吸通，乳汁才会更加通畅，不容易堵奶。
2.晚上不要偷睡，定时给宝宝喂奶，不然水霜睡爽了，乳房就要硬成石头了。
3.想要多奶要热敷，乳房红肿胀、堵奶情况就要冷敷。
4.坚持喝爱蕴美妈妈益生菌。
娃生下来第二天我就开始吃了，这个益生菌添加了ProPS2唾液乳杆菌，这可是发现于母乳的益生菌菌株，安全且科学有效预防乳腺炎的发生。每条包具有10亿欧洲专利益生菌Pro PS2，助力妈妈顺畅母乳喂养，传递天生免疫力。而且0脂肪0负担、无糖精添加，孕期哺乳期都适用的。我整个哺乳期很少出现堵奶的情况，离乳腺炎是远远的，我的哺乳时光很愉快，宝宝吃的也很好。
当然哺乳期除了吃爱蕴美益生菌以外，再分享一些哺乳经验：
1.要给宝宝多吸，把乳腺吸通，乳汁才会更加通畅，不容易堵奶。
2.晚上不要偷睡，定时给宝宝喂奶，不然水霜睡爽了，乳房就要硬成石头了。
3.想要多奶要热敷，乳房红肿胀、堵奶情况就要冷敷。
4.坚持喝爱蕴美妈妈益生菌。
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