控糖四天轻了四斤😂🤣😱
27周多去查了糖筛，一小时10.4，其他的正常，开始控糖，米饭和面食都没再吃，巧克力、饼干🍪、香蕉也都没吃了，肯德基还偷偷吃了两次🤐🤐。每天早饭鸡蛋、牛奶、黑米玉米燕麦粥、西兰花，早上加餐喝打好的豆浆300ml左右，午饭黑米燕麦蒸饭、肉类基本摄入量都保持在400g左右（分别是牛肉、羊肉、多宝鱼、虾，鸭胗）、另外炒一个素菜或者蔬菜汤，下午加餐一杯酸奶和一点水果（目前吃的大青枣或者半个苹果），晚上还是黑米燕麦蒸饭、中午可能有剩菜、视情况再炒素菜，晚饭后还要吃一个🍊，然后还是瘦了，心里挺担心的，怕宝宝发育减慢。也不晓得糖控制下来没，还要两周才去复查，心累。#怀孕遇见糖尿病
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