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游泳好处多

经常游泳可使孩子心肌更发达,心跳比同龄孩子慢且有力,承担更大的运动量,还能提升他的新陈代谢率,帮他更快地成长。
经常游泳的孩子,肺比同龄孩子更健康,表现为肺活量增大,憋气时间长。
现在很多儿童都偏胖,而游泳是解决这个问题的良方,它可以全面消耗儿童体内过多的脂肪,使各部位肌肉都得到锻炼,使体形变得匀称、健美。#宝宝营养
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