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蔬菜汤也很下奶哦
我知道妈妈们为了让宝宝能够有足够的母乳,都会吃很多等下奶食物。传统的做法里,鸡汤,鱼汤,猪蹄汤都是比较下奶的。现在科学喂养就会发现这些汤的话脂肪太多,如果喝的太多的话就会导致堵奶,发生乳腺炎等等。所以在生完宝宝一二周的时候,下奶食物多喝一些蔬菜汤,到三四周以后再增加一些鸡汤,鱼汤。还可以服用爱蕴美妈妈益生菌,含有高活性的唾液乳杆菌PS2,可以帮助更好的预防乳腺炎呢。
#母乳喂养那些事
1263阅读 · 编辑于20-12-07 · 江苏省
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