果果20140210月子期的烦恼——堵奶处理方法
不知不觉生完宝宝已经是很久了，宝宝两周岁了，但是生宝宝时的痛苦和生完宝宝之后，看他可爱小脸蛋的幸福感觉还是记忆犹新，出院回家后开始进入了坐月子的时期，那坐月子的时候呢，我记得我记得我第三天的时候才有奶水，三天之前一点奶水也没有，也可能是因为我刚生下了宝宝之后非常疲惫，没有及时的给宝宝吸奶，所以新手妈妈们生完宝宝，不管多疲惫，尽量快点让宝宝吸奶，这样的话，你就会很快就有奶水了，这样奶水慢慢的变多，不会涨奶，我就是因为没有奶水，第三天的时候我睡了一觉起来之后整个人都起不来了，感觉胸的就像石头一样硬，非常的痛，直接不敢用手摸，用吸奶器吸奶都吸不出来，就是堵住奶了，然后我头痛发烧，非常的难受，没有办法，之后我就打电话请了催乳师，在催乳师给你催奶的时候，一定请你的老公或者是婆婆在面前看着学习，其实催乳挺简单的，自己很容易学会，要是请催乳师的话，价格还非常的贵，如果你生完宝宝之后涨奶，还是哺乳期中堵奶了，都可以用这个方法，你可以把水煮开倒入洗脸盆里，放入两条毛巾，趁热拿出来把水挤到半干，不能太干，然后你的皮肤能适应的温度，不能太凉，就是尽量热一点，能承受得住的那种放在胸上捂一会儿，凉了稍微凉一点儿，然后重复几次。 然后用手从你乳房的四周按摩，就是奶奶乳头会流出来，然后就那个奶代替按摩油，就从四周往按摩挤奶，到胸部柔软就可以了，如果堵的不是很厉害，只是有个乳块，可以用三个手指按揉那个肿块知道消失，。有个只要感觉胸部有一点疼就是堵奶了一定快点按摩开，要不然会越来越来越来越严重，，小的奶块可以在哺乳宝宝一遍喝奶你一边按揉效果更好还不会把奶挤的到处是。
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