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鱼儿总在空中飞

生娃1个半月了,产后焦虑恐惧症

十月圈的宝妈们好!生完娃46天啦!我已经是两个孩子的妈了,最近发现我产后焦虑恐惧症有点严重,生老大那时候也有过,后来孩子慢慢大了就好了!现在又开始了,总是胡思乱想,是控制不住的胡思乱想,脑子突然闪现一些未来不好的东西,想到这些都特别害怕!感觉自己有病,会想这些!我也不想去想,很抵触但是控制不住!喂奶的时候这种症状更严重,然后心里就会特别伤心!真的!家庭很幸福,婆媳相处很好,平时整个人精神状态都挺好的,能吃能喝,看电视看综艺开开心心!就是会突然一下,喂奶时候加重,心情低落胡思乱想,我想有时间去看一下心理医生开导一下!这种对未来的恐惧,真的太折磨人了~有没有跟我同样情况的宝妈交流一下!
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