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过度干扰会导致宝宝睡不好

①宝宝哼哼唧唧,这并不代表宝宝已经醒了,不要着急去拍或者哄宝宝,可以先观察一小会儿,因为很多时候宝宝又会进入睡眠。
②宝宝翻身扭动,和上面一样,宝宝睡觉时不可能总保持一个姿势,所以偶尔翻身扭动也是正常的。这时候就不要去干扰宝宝了,让宝宝自己去找他觉得舒服的姿势就可以了。
③宝宝有轻度哭闹,如果宝宝由哼哼唧唧变成了哭闹,可以轻轻抚摸宝宝,温柔地安抚他。千万不要宝宝一哭,就又开灯又抱起来哄。
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