多做好自己少管事回顾
回顾了怀孕期间自己记录的日记，发现我真的是特别焦虑。现在才意识到整个孕育过程是无知，胆大，迷茫，又焦虑的。尽管科技发达了，尽管生孩子不是什么稀奇的事了，但是还是有一种无知的恐惧会出现，这好像是无法避免的情况，随着身体会迎来各种不适，导致心情混乱，反正一切一切都不好了，不能为所欲为，因为身体已经不听你随便使唤了，就有种力不能及的感觉，可是自己又总想维持一个比较舒服的正常回到自己熟悉的一个状态，但发现这很难，力不从心感越来越重，就这么一直杠着僵持着，直到最痛苦的生孩子，那是最疼痛最难熬，也是最激动最幸福的两天，宝宝终于出生了，但不能闲着，还没折腾够我，它住院了，居然没能马上陪伴在我身边，然后我就抑郁了，经受不住任何打击，五天仿佛经历了几个世纪，虽然是短短的五天，但是因为一出生就没看到宝宝心里特别不舒服，这一切就这样毫无商量的发生着，越排斥越压抑，甚至影响到连日后的一些乐趣都感受不到，其实五天已经过去了，但是后面自己对孩子的补偿心里太强，自己太拼命了，其实都是自己想不开自己的心理问题导致的。
现在自己的状态慢慢好起来。意识到一切都是经历，不要去排斥，因为排斥只会起反作用，要提起很大的勇气，最重要的是在这种经历中学会面对并提升自己，一切抱怨压抑不满足都是自己害自己，不仅害自己还害了别人，到最后你会发现自己是罪魁祸首，直到你醒悟，才能了解原来这世界上只有你自己。#孕期心理
现在自己的状态慢慢好起来。意识到一切都是经历，不要去排斥，因为排斥只会起反作用，要提起很大的勇气，最重要的是在这种经历中学会面对并提升自己，一切抱怨压抑不满足都是自己害自己，不仅害自己还害了别人，到最后你会发现自己是罪魁祸首，直到你醒悟，才能了解原来这世界上只有你自己。#孕期心理
共 1 条评论