开心果6687临近预产期需要注意事项
💁 临近预产期，经过几个月孕期的细心呵护，很多孕妈妈觉得快解放了，于是在生活细节上没那么在意了，有这样做法的孕妈妈真不少。但是需要提醒孕妈妈，越临近孕产期，越要注意这几件事，别因为一时疏忽，而给自己和宝宝带来麻烦。
临近预产期，准妈妈应避免再这样做：
1⃣ 、不要再大吃大喝，应当控制饮食
快分娩时，胎儿会往下走，这时妈妈觉得胸口不那么憋了，胃口也好起来。可是这个时候也别放纵自己大吃大喝哦，孕晚期胎儿体重增长速度加快，孕妈太贪吃，有可能在生产时，宝宝的体重会高于预估体重，让分娩更困难，甚至增加难产的风险。分娩前一周，应该适当控制饮食，注意保持营养均衡，把自己的身体调整到最好的状态。
2⃣ 、临近预产期，要避免吃胀气类食物
豆类，地瓜，洋葱，萝卜，香蕉，蘑菇，卷心菜等吃多了会让肠道产生大量气体，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适，影响产程的进展。
3⃣ 、临产前，要避免过度消耗体力
顺产是大部分孕妈咪的夙愿，为了能实现顺产，许多妈妈分娩前加紧练习。传闻说多走路有助于顺产，散步的确是一种安全的运动方式，但如果不注意控制，很容易运动量过大，过于消耗体力，到真正生产时体力不足！还有许多妈妈认为爬楼梯有助于顺产，其实也有危害。因这上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的3倍，孕妈咪自身的体重也较重，对膝关节非常不好，也容易发生危险。
4⃣ 、孕晚期，准妈妈不要频繁摸肚子
频繁抚摸肚皮会造成子宫收缩，尤其是胎动频繁和前置胎盘的孕妈，更要“手下留情”。如果不注意手法，就有可能造成胎位不正、脐带绕颈、早产等不良后果呢。
温馨提示：孕期抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展，抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。我们不是不让孕妈妈摸肚子，而是要用正确的方式去抚摸胎儿。#顺产，其实如此简单
临近预产期，准妈妈应避免再这样做：
1⃣ 、不要再大吃大喝，应当控制饮食
快分娩时，胎儿会往下走，这时妈妈觉得胸口不那么憋了，胃口也好起来。可是这个时候也别放纵自己大吃大喝哦，孕晚期胎儿体重增长速度加快，孕妈太贪吃，有可能在生产时，宝宝的体重会高于预估体重，让分娩更困难，甚至增加难产的风险。分娩前一周，应该适当控制饮食，注意保持营养均衡，把自己的身体调整到最好的状态。
2⃣ 、临近预产期，要避免吃胀气类食物
豆类，地瓜，洋葱，萝卜，香蕉，蘑菇，卷心菜等吃多了会让肠道产生大量气体，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适，影响产程的进展。
3⃣ 、临产前，要避免过度消耗体力
顺产是大部分孕妈咪的夙愿，为了能实现顺产，许多妈妈分娩前加紧练习。传闻说多走路有助于顺产，散步的确是一种安全的运动方式，但如果不注意控制，很容易运动量过大，过于消耗体力，到真正生产时体力不足！还有许多妈妈认为爬楼梯有助于顺产，其实也有危害。因这上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的3倍，孕妈咪自身的体重也较重，对膝关节非常不好，也容易发生危险。
4⃣ 、孕晚期，准妈妈不要频繁摸肚子
频繁抚摸肚皮会造成子宫收缩，尤其是胎动频繁和前置胎盘的孕妈，更要“手下留情”。如果不注意手法，就有可能造成胎位不正、脐带绕颈、早产等不良后果呢。
温馨提示：孕期抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展，抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。我们不是不让孕妈妈摸肚子，而是要用正确的方式去抚摸胎儿。#顺产，其实如此简单
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