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瑾曦宝贝

蓝莓米糊你试过吗

我们都知道蓝莓中含量非常高的花青苷色素,这种物质能够保养眼睛,可以缓解眼睛疲劳、改善视力状况。今天宝宝辅食安排上,蓝莓挑选好的、洗净、泡水;泡完最后一次用温开水洗完,放进博朗料理机加入适量的温开水接近凉的开水,不然蓝莓会特别酸哦,这样调米糊口感不好。冲调好米糊,加入蓝莓泥就好了!#巧手妈妈的辅食攻略
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