nin-依土豆蔬菜蒸糕
九个月的宝宝做辅食花样可以多多，我记得我家大宝九个月的时候做了土豆蔬菜蒸糕，抓握方便，宝宝可爱吃了。食材： 土豆170克 ，胡萝卜25克， 低筋粉30克， 菠菜25克 ， 鸡蛋1个。做法：土豆、胡萝卜分别去皮切丁，再一起放入蒸锅内，蒸15分钟左右。2.菠菜放入沸水锅中焯水一次，然后捞出备用。3.将土豆丁和菠菜用博朗料理机打成碎状4.加入低筋粉，打入1个鸡蛋，将所有食材顺着同一方向，充分搅拌均匀。4.找一个耐高温的小碗，内侧刷油，底部铺一张硅油纸防粘。5.放入搅拌好的土豆蔬菜泥，轻轻抹平表面。6.盖上耐高温的保鲜膜，四周再扎几个小孔方便透气。7.将蔬菜糊放入蒸锅内，先大火将水烧沸，再转成中火蒸20分钟左右。8.完全熟透取出，去掉表面的保鲜膜，倒扣脱模，撕去油纸。切成适合宝宝抓握的小块即可。#巧手妈妈的辅食攻略
共 1 条评论