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和压力作斗争

我怀孕的时候也出现焦虑，烦躁的情绪，我就自己出去遛弯，慢慢的就好了，我觉得应该是压力太大了，不管是什么原因的忧虑，要相信，总是可以找到一些积极的方法来调整自己的情绪，有效地缓解孕期的紧张与压力的。要积极的去面对负面情绪，勇于和负面情绪作斗争。#爱宝宝更要爱自己

505阅读 · 编辑于21-03-02 · 广东省

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