树友a86442434豆腐和虾仁的完美组合，一口气能吃两碗
我最近迷上豌豆了，因为它含有丰富的磷啊，而豆腐和虾都有助于宝宝补钙，今日打算把这三种营养融合一下，那就做豌豆豆腐虾泥粥吧，我做好了，才一岁的宝宝，可以吃两小碗呢。准备用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只。做法：1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮；2、豆腐洗净，用勺压碎；3、虾去皮去虾线切成丁；4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用博朗料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了；5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了#巧手妈妈的辅食攻略
共 3 条评论